Regisztráció

Zelleres lapcsánka

Köretnek is tökéletes

  • Könnyű
  • MucsiNikol
    10-20 perc
  • 2021-02-21
    71.24 kcal/fő
1 főre Érték
kcal: 71.24
kJ: 285.6
Szénhidrát: 7.89
Amelyből cukrok: 0.75
Zsír: 3.07
Amelyből telített zsírsavak: 0.51
Rost: 0.63
Fehérje: 2.5
Só: 0
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 10 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Értékelés
Értékelések megtekintése
Kedvencekhez adom
Alapanyagok
  • 5
    g
    Fokhagyma (általános)
  • 250
    g
    Zeller (általános)
  • 1
    ek. ( csapott )
    Zsír Kókuszzsír (általános)
  • 3
    db
    Tojás egész (általános) 1 db 52g
  • 1
    ek. ( csapott )
    Keményítő étkezési ( általános )
  • 54
    g
    Liszt gluténmentes It’sUs universal
Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

Zelleres lapcsánka, vagy Zeller-ropogós
A tegnapi sült karajhoz illik köretnek, pl. még cukormentes tartárral...
Hozzávalók:
250 gr. Zeller
3 db. "S" méretű tojás
3 ek. (1ek=18gr.) gluténmentes liszt ( It'sUs Miklós universal lisztkeverék)
1 ek. étkezési keményítő
Ízesítés: só, őrölt feketebors, 2 gerezd fokhagyma
1 ek. kókuszzsíron közepse serpenyőben sütöttem ki, kanalanként adagolva, majd vékonyra lapogatva.