Uborkás joghurtital
Csupa egészség
- Könnyű
- Gréta1-10 perc
- 2021-01-05207.5 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 207.5 |
| kJ: | 825 |
| Szénhidrát: | 22.54 |
| Amelyből cukrok: | 16.66 |
| Zsír: | 8.46 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 5.37 |
| Rost: | 1.5 |
| Fehérje: | 10.63 |
| Só: | 0.13 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 1 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 30dkgUborka (általános)
- 25dkgJoghurt (natúr) (általános)
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Pucolj meg egy kígyóuborkát, vágd kockákra, turmixold le és önts hozzá ivójoghurtot. Ízlés szerint ízesíthető kevés sóval, borssal, citromlével.
