Tojáspuffancs
Reggelire tökéletes
- Könnyű
- MucsiNikol20-40 perc
- 2021-03-15192.67 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 192.67 |
| kJ: | 799.9 |
| Szénhidrát: | 0.69 |
| Amelyből cukrok: | 0.49 |
| Zsír: | 16.13 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 6.78 |
| Rost: | 0 |
| Fehérje: | 10.45 |
| Só: | 1.1 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 3 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 3dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 1tk. ( csapott )Tejföl /Magyar/ 20 %
- 20gTrapista sajt /Tolle/
- 60gszalonna SPAR füstölt, gyorspácolt kolozsvári
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
A felvert tojásokat muffin formába töltöm, tetejére egyenletesen eloszlatom a reszelt sajtot, kb 200 fokon 20 perc alatt megsütöm.
.jpg)
