Parmezános citromos csirkemell
Fantasztikus ízélmény
- Könnyű
- Annuskám20-40 perc
- 2021-04-23555.84 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 555.84 |
| kJ: | 2233.33 |
| Szénhidrát: | 30.79 |
| Amelyből cukrok: | 2.4 |
| Zsír: | 21.27 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 11.88 |
| Rost: | 2.58 |
| Fehérje: | 59.56 |
| Só: | 4.61 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 2 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 3ek. ( csapott )Liszt BL55 (általános)
- 10dkgCitrom héj nélkül (általános)
- 50dkgCsirkemell ( általános )
- 2dlVíz, ivóvíz
- 0.5dblevesalap 1 db Knorr házias tyúk
- 1tk. ( csapott )fűszersó Kotányi sültcsirke
- 3ek. ( csapott )kapribogyó Hutesa
- 2ek. ( csapott )OLÍVAOLAJ COOKING SPRAY
- 5dkgPARMEZÁN NÖVÉNYI SAJT RESZELT GREENVIE
- 2dkgVaj ( általános )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az elkészítést megtaláljátok a megadott linkre kattintva. Egy adag tápanyag értékeit tudjátok megnézni ha ezt az egészet két adagnak vesszük.
Receptajánló
Nagyon jó!
5 Csillag.
