Kuszkusz
Ez az SOS köret nálunk, amit akkor készítek, ha gyorsan kell valami a hús mellé.
- Könnyű
- Kálci Receptei1-10 perc
- 2021-04-16188 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 188 |
| kJ: | 787 |
| Szénhidrát: | 38.5 |
| Amelyből cukrok: | 0 |
| Zsír: | 0.3 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 0.05 |
| Rost: | 0 |
| Fehérje: | 6.5 |
| Só: | 0.01 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 3dlVíz, ivóvíz
- 200gKUSZKUSZ ÉDEN PRÉMIUM
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az elkészítés a megadott linen érhető el. A tápanyag értéke 1 adagnak látható ha az egészet 4 adagra osztjuk. ( ízesíthető sóval és még kevés vajjal ízlés szerint )
.jpg)
