Kurkumás-Körtés Smoothie
Igazán különleges
- Könnyű
- Futács Gitta1-10 perc
- 2021-02-19450.6 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 450.6 |
| kJ: | 1854.8 |
| Szénhidrát: | 90.4 |
| Amelyből cukrok: | 20.14 |
| Zsír: | 10.11 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 3.13 |
| Rost: | 25.75 |
| Fehérje: | 8.34 |
| Só: | 0.04 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 1 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 15dkgKörte (általános)
- 1dlkókuszvíz Koh Coconut 100%
- 2dlalmalé Cappy 100%
- 10dkgKurkuma ( egész )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Mindent a turmixgépbe rakunk/öntünk és egyenletesre turmixoljuk.
