Fasírt csirkemellből
Igazán finom
- Könnyű
- MucsiNikol1-10 perc
- 2021-02-03433.18 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 433.18 |
| kJ: | 1748.8 |
| Szénhidrát: | 5.95 |
| Amelyből cukrok: | 3.24 |
| Zsír: | 19.95 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 2.88 |
| Rost: | 0.64 |
| Fehérje: | 54.19 |
| Só: | 0.1 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 15dkgVöröshagyma (általános)
- 80dkgCsirkemell ( általános )
- 2dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 6ek. ( csapott )liszt MANDULALISZT ÉDEN PRÉMIUM
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Só, bors, fűszerek ízlés szerint, és zsír a sütéshez
